Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ronu Eto Ounjẹ & Diary, eyiti a ṣe apẹrẹ lati ṣajọ ounjẹ kan ati ka awọn kalori. O ni ohun gbogbo ti o nilo fun awọn olumulo ti o faramọ awọn ounjẹ kan ati awọn ofin ijẹẹmu. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu atunyẹwo.
Ounjẹ ojoojumọ
Ninu taabu "Ikun" kọọkan satelaiti ti wa ni pa jakejado ọjọ. Ipilẹ ti a ṣe pẹlu ipilẹ awọn ounjẹ ounjẹ funrararẹ, bẹrẹ lati awọn eso ati ẹran, ti o pari pẹlu awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati awọn afikun gbigbẹ. Ti o ko ba rii ohun ti o nilo ninu atokọ naa, o le ṣafikun nipasẹ akojọ aṣayan ti o baamu pẹlu awọn ilana.
Ṣẹda awọn ilana tirẹ
Ṣafikun awọn ọja, tọka iwuwo ki o fun lorukọ ohunelo, lẹhin eyi o yoo wa ni fipamọ ninu eto naa yoo si wa fun lilo ninu window pẹlu ounjẹ. Ounjẹ & Iwe Onjẹwe yoo ṣe iṣiro lapapọ nọmba ti gbogbo awọn paati ti satelaiti ati ṣafihan alaye yii loju iboju.
Ohunelo tuntun kọọkan ni a ṣafihan ninu tabili ti o nfihan iye amuaradagba, ọra, awọn kabotsita, omi ati awọn kalori. O tọ lati lo wiwa ti awọn ounjẹ pupọ ba wa - eyi yoo ran ọ lọwọ lati wa ọkan ti o tọ.
Aaye data Ọja Editable
Taabu ti o yatọ ni gbogbo awọn ọja ti o fipamọ ni ibi ipamọ data naa. Wọn ṣe afihan ni ọna kanna bi awọn ilana igbasilẹ, ṣafihan awọn eroja ati nọmba awọn kalori. Ṣafikun laini tuntun ni a ṣe nipasẹ titẹ-ọtun ni eyikeyi agbegbe ọfẹ ti window naa. Olumulo gbọdọ ṣalaye gbogbo alaye pataki nipa ọja naa, ati pe lẹhinna o yoo ni anfani lati lo ninu igbaradi ti ounjẹ tabi iwe ilana oogun.
Kalẹnda pẹlu awọn olufihan ojoojumọ BZhU
Gbogbo awọn tabili ti o kojọpọ ati awọn atokọ wọnyi kii yoo nilo laisi ẹya yii, bi o ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo lati ṣe akiyesi nigbagbogbo iye ti awọn oludoti ati awọn kalori ti o jẹ lojoojumọ. Ṣeun si kalẹnda ti a ṣe sinu, yi pada ṣee ṣe nipasẹ ọjọ ati, nitorinaa, ipasẹ ounjẹ fun ọkọọkan wọn.
Amuṣiṣẹpọ data
Forukọsilẹ iwe akọọlẹ Ounjẹ & Iwe ounjẹ ti ara rẹ lati iwiregbe ni apejọ ki o tọju si ifọwọkan pẹlu agbegbe. Ni afikun, niwaju profaili kan pese iraye si iwe-akọọlẹ, eyiti awọn olumulo miiran le wo. O ti ṣẹda nipasẹ oju opo wẹẹbu osise tabi mẹnu ninu eto naa.
Awọn anfani
- Eto naa jẹ ọfẹ;
- -Itumọ ti ni ede Russian;
- Rọrun ati wiwo ogbon;
- Agbara lati ba ajọṣepọ sọrọ.
Awọn alailanfani
Lakoko ounjẹ Ounjẹ & Iwe Onjẹwe ko si awọn abawọn.
Ounjẹ & Iwe Onjẹ jẹ eto ti o dara julọ ti o baamu fun awọn ti o jẹun ti o tọ awọn ounjẹ pataki, nibi ti o ti ṣe pataki lati ka awọn kalori ati iye amuaradagba, ọra ati awọn carbohydrates ti o jẹ fun ọjọ kan. Gbogbo eniyan le mọ ara wọn pẹlu ounjẹ ti awọn olumulo miiran lori oju opo wẹẹbu osise.
Ṣe igbasilẹ Ẹjẹ & Iwe Dije fun ọfẹ
Ṣe igbasilẹ ẹya tuntun ti eto naa lati aaye osise
Oṣuwọn eto naa:
Awọn eto ati awọn nkan ti o jọra:
![](http://img.eifeg.com/img/lump-2019/5134/diet-diary-1-11.png)
Pin nkan lori awọn nẹtiwọki awujọ: